만성피로의 원인과 예방
만성피로는 무엇인가? 피로는 여러 가지 원인에 의해서 신체적 혹은 정신적으로 비치거나 약해진 상태를 말하는 것으로, 원인에 관계없이 피로 증상이 6개월 이상 지속되거나 반복되는 경우를 만성 피로라고 한다. 흔히 피로를 느낄 때에는 기운이 없고, 쉽게 지치며, 기력이 없어지고 일에 무관심해지는 증상이 나타난다. 피로를 유발하는 원인 신체적 요인으로 혈액질환(빈혈), 내분비계 질환(당뇨병, 갑상선 질환), 신장 질환(신부전증, 만성 신장염), 감염 질환 (결핵, 바이러스성 감염), 심혈관계 질환(고혈압, 심장 질환 등), 악성종양(암), 류마티스성 질환, 발열성질환, 영양 결핍이 있다. 사회적, 정신적 요인읊는 우울증, 불안증, 스트레스, 약물 부작용, 일부 항고혈압제, 신경안정제, 소염진통제, 항경련제, ..
